ในตอนที่เหตุการณ์การระบาดของเชื้อไวรัสวัววิด-19ยังคงมีท่าทีว่าจะไม่ดีขึ้น การเลือกกักบริเวณหรือดำรงชีวิตอยู่ที่บ้าน นับว่าเป็นสิ่งที่ควรจะทำอย่างยิ่ง เนื่องจากมั่นใจว่าจะช่วยลดการเสี่ยงสำหรับในการติดโรคเชื้อไวรัสได้ สำหรับผู้หญิงคนใดกันที่กำลังอยู่ในตอนกักบริเวณ วันนี้พวกเราได้ถือเอากลเม็ดสำหรับการดูแลตนเองให้ดูดีตั้งแต่หัวถึงเท้า แม้ว่าจะดำเนินชีวิตทั้งวันอยู่แม้กระนั้นในบ้านก็ตาม ซึ่ง 6 กลเม็ดสำหรับในการดูแลตนเองในตอนกักบริเวณอยู่บ้านที่ชี้แนะให้กระทำตามมีดังนี้
1.มาสก์หน้า
การมาสก์หน้าเป็นการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นหากต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน แม้จะไม่ได้ออกไปสัมผัสมลภาวะหรือแสงแดดบ่อยๆ ก็ตาม แต่การบำรุงผิวและรักษาความชุ่มชื้นของผิวก็ยังถือเป็นสิ่งที่สาวๆ จะต้องให้ความสำคัญเหมือนเดิม ที่สำคัญช่วงเวลาของการกักตัวถือเป็นโอกาสดีในการมาสก์หน้าสำหรับสาวๆ เลยทีเดียว slotxo
2.บำรุงผิว
แม้จะอยู่แต่ในบ้าน ผิวพรรณก็ต้องได้รับการบำรุงตามสภาพผิวของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นสาวๆ ควรเตรียมสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวของตัวเอง เพื่อใช้บำรุงผิวในทุกวัน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับสภาพผิว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ดาวน์โหลด slotxo
3.มาสก์ใต้ตา
ผิวบริเวณใต้ตา คือผิวที่มักถูกละเลยเป็นอย่างมาก นั่นจึงทำให้สาวๆ หลายคนมีผิวใต้ตาดำคล้ายหมีแพนด้า อีกทั้งสาเหตุสำคัญที่ทำให้ใต้ตาดำก็คือการนอนดึก จะด้วยเหตุผลเพราะทำงานหนักจนเลยเวลานอนหรือเพราะเหตุใดก็ตาม สาวๆ จะต้องให้ความสำคัญกับการมาสก์ใต้ตา เพราะวิธีนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวรอบดวงตาได้เป็นอย่างดี จึงช่วยลดปัญหาผิวใต้ตาดำได้ สล็อต xo
4.สครับผิวกาย
การสครับผิวเป็นวิธีที่จะช่วยให้ผิวพรรณของสาวๆ สุขภาพดี และยังเป็นวิธีการดูแลผิวที่ได้ผลมากๆ เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่แต่ในบ้าน สาวๆ จึงมีเวลาสครับผิวกายอย่างแน่นอน ดังนั้นแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายที่มีส่วนช่วยบำรุงผิว และมีความเหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองมาใช้ในการสครับผิวทุกอาทิตย์ รับรองว่าช่วยให้ผิวกายสวยเรียบเนียน แถมยังมีกลิ่นหอมติดตัวอีกด้วย slot xo
5.ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ
ถือเป็นโอกาสดีที่สาวๆ จะสามารถบังคับตัวเองให้ดื่มน้ำในแต่ละวันให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งการดื่มน้ำเปล่าในปริมาณมาก เป็นการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด อีกทั้งน้ำเปล่ายังมีส่วนช่วยให้ระบบการขับถ่ายทำงานเป็นปกติ ซึ่งส่งผลดีต่อผิวพรรณของคนเรานั่นเอง slotxo ทดลองเล่น
6.ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยในเรื่องของการกระชับสัดส่วนของร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อผิวพรรณที่ดีของสาวๆ อีกด้วย ดังนั้นแม้จะต้องกักตัว แจกเครดิตฟรี ก็ใช่ว่าจะออกกำลังกายไม่ได้ ซึ่งวิธีการออกกำลังกายในบ้านนั้นมีมากมายให้ได้เลือกทำตาม อย่างน้อยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหววันละ 30 นาทีก็ถือว่าดีมากๆ แล้ว
จะมองเห็นได้ว่าการดูแลตนเองในตอนกักบริเวณอยู่บ้านให้ดูดีตั้งแต่หัวถึงเท้านั้น ไม่ใช่เพียงแค่การเลือกใช้สินค้าดีๆเพื่อบำรุงผิวพรรณเพียงแค่นั้น แม้กระนั้นการบำรุงร่างกายจากด้านในสู่ด้านนอก อาทิเช่นการกินน้ำให้มากมายๆหรือแม้กระทั้งการบริหารร่างกายก็เป็นหัวใจหลักที่ช่วยทำให้ผู้หญิงดูดีแม้ว่าจะจำเป็นต้องกักบริเวณอยู่ในบ้านด้วยเหมือนกัน
